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尽量睡前不给孩子吃巧克力 送博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站礼物应该注意些什么

更新:2019-09-22 整理:www.39baobao.com
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尽量睡前不给孩子吃巧克力

巧克力与遗尿症

随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现,已越来越受到保健专家的瞩目与提倡,因而逐渐“热”起来,成为一种时尚食品。然而,博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站应该适当限制,否则易与遗尿症结缘。

因为,巧克力可在博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,平滑肌变得粗糙,因而使膀胱产生痉挛。同时,这一过敏反应又使博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站睡眠过深,使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来,总是发生尿床。

最终形成遗尿症。

明智之举:

平时应该少给或不给博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站吃巧克力,尤其在临睡之前。

洋快餐与肥胖症

洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。

因此,家长们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为,洋快餐多高脂肪、高热量,而维生素含量却较低。

加之油炸、煎、烤的烹饪方式,致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上,已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%,其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站体内,必然超过正常代谢所需,于是转化成脂肪堆积于体内,使博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站肥胖起来。

明智之举:

尽量控制吃洋快餐的次数,最好不用洋快餐作晚餐。平时,也不宜让博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物,应多选择有蔬菜的食物。

酸性食物与孤独症

酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品,但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性,过多食用有可能导致博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,从而引起思维紊乱,使博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站患上孤独症。

明智之举:

调整三餐结构,减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重,增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复。

咖啡与矮个症

咖啡中含有较多的咖啡因,而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育。经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站,有形成矮个症的危险,家长不可不当回事儿。

明智之举:

让博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站多喝白开水,或纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。

鱼片与氟斑牙

鱼片干是由海鱼加工制成,其中不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,而且味道鲜美,博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站很乐于接受,但其中氟元素含量多。据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1—1.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4—6毫克,氟就会在体内积蓄起来,时间一长可引起慢性氟中毒。

慢性氟中毒首先会影响博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站的牙齿发育,会使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成,则再也无法恢复。

明智之举:

偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站大量摄入。

在生活当中,妈妈为了博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子?

精食与近视眼

很多家长经常给博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站吃精米精面。医学专家认为,长期吃过于精细的食物,会由于减少了B族维生素的摄入而影响博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

铬是人体内一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终,导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。 >>>哪些食物是高热量、高脂肪

明智之举:

人体每天需从食物中摄取到50—200微烁踉?兀??庸す?木?装酌嬉焉ナЯ?0%的铬。

因此,要适当给博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站进食一定量的粗粮糙米,以保证足量铬元素的摄取。

方便面与营养不良症

方便面是时下流行的快餐食品之一,是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味,所以很多博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站都喜欢吃,家长便经常作为饮食中的主要食物。然而,方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

明智之举:

不能让方便面成为博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站的主食,否则诱发营养不良,影响博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站的生长发育。

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