当前位置:首页备孕 → 正文

睡眠障碍对孩子身心影响 父母如何注意儿童的身心发展

更新:2019-10-18 整理:www.39baobao.com
字体:

[父母如何注意儿童的身心发展健康]有无一个健全的身心,对儿童将来的发展非常重要,小小的一点心理障碍都会在儿童长大后引起无数次痛苦的回忆。如何让儿童带着一个健康的心理走完漫长的人生道路,做父母的应该充分意识到它的重要性。健康心理要从小培养儿童心理健康是儿童长大后心理健康的基础,科学表明,儿童时期出现心理疾患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善儿童的心理卫生条件,促进其心理健康。丰富的营养、......+阅读

睡眠障碍对孩子身心影响

失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有上面这些现象,就要特别注意了,这是因为,上面提到的现象很有可能与孩子的睡眠障碍有关系。

中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说,睡眠障碍是近年来被医学界不断提起的、影响睡眠的疾病。有资料显示,在美国已经登记注册的与睡眠有关的疾病达84种之多,比如失眠症、梦游症、磨牙症、打呼噜、睡不醒、睡颠倒(晚上睡不着,白天睡不醒)、尿床、呼吸暂停、睡眠不足、依赖催眠药物等,都属于睡眠疾病。据统计,在我国,有20%至30%的人患有不同程度的睡眠疾病。

孙宏艳指出,少年儿童出现较多的睡眠障碍主要为失眠、睡觉打呼噜、尿床、磨牙、盗汗、早晨叫不起床等。

这些问题往往被父母们忽视。因为在父母们看来,孩子睡不着是精力太充足,打呼噜是睡得香,尿床长大以后就好了,磨牙并不影响睡眠……其实,这都是家长认识上的误区。孩子们的上述睡眠表现都是“睡眠窒息症”的症状。

孙宏艳表示,如果一个孩子睡不好,身体就无法获得充分休息,身体器官就如同每天晚上参加奥林匹克比赛一样操劳过度,最终将付出代价。如果不及早进行治疗,会影响孩子的学习进度和身体健康,还会对成年以后有影响。

睡眠障碍之所以影响身体健康,关键原因是孩子们在夜间无法进入深度睡眠,睡眠质量不高。这样,少年儿童在白天上学时常常打盹儿,甚至出现语言缺陷,食欲下降、吞咽困难等问题。还有的孩子因为一系列的身体症状而变得害羞、叛逆、攻击他人。有些儿童患有多动症、强迫症、抑郁等疾病,也往往和睡不好有密切关系。

专家提醒说,鉴于睡眠障碍的危害,父母们要高度关注孩子的睡眠状况。除让孩子加强体育锻炼,增强体质外,父母要经常观察孩子的睡眠状况,看孩子是否存在打呼噜、磨牙、盗汗、尿床、早晨起不来等。如果发现这些症状就要及时带孩子去医院检查一下,不要当成小事。

本文地址:http://www.39baobao.com/view/19496256.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请给我们来信(liuxiaoli555@naver.com),我们会及时处理和回复,谢谢.

类似推荐更多>>

别让博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站的睡眠出现睡眠障碍让我们来谈谈一些睡眠障碍mdash;mdash;这是较严重的睡眠问题。说睡眠障碍睡眠的生理知识就先要厘清。一般而言,人的睡眠分为两种,非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠(这个期内容易做梦)。整个睡眠周期内,先是非快速眼动睡眠,然后进入快速眼动睡眠,这两个周期交替出现。一般一次夜眠这种交替会出现4~5次。非快速动眼睡眠又有4个分期,随着睡眠由浅入深,依次是1~4期。第1期是浅睡眠,第2期是中度睡眠,第3、4期为深度睡眠。婴...
当博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站遭遇睡眠障碍失眠的经历大多数成年人都有过,可几个月的博彩bet356吧_bet356怎么验证_bet356官方网站也会存在睡眠障碍,这让许多家长百思不得其解。其实儿童睡眠障碍甚为严重,以下的两组数字更能说明这一点:2005年3月全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市,随机抽取了3万份样本,对2岁到12岁的儿童家长进行了儿童睡眠状况的问卷调查。调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率为27.11%,其中睡眠不安的孩子占8.7%,睡眠中磨牙的占7.6%,睡眠频繁鼾症发生率是5.7%,张口呼吸为5.3%,...
睡眠障碍必须“辨证施治”“睡不好的原因很多,如果是焦虑抑郁引起的,首先要抗焦虑抑郁;如果是阻塞性呼吸睡眠暂停,用安眠药则会很危险……”6月18日,在北京市首家“中华医学会北医三院思利普睡眠中心”授牌仪式上,北医三院副院长、神经内科主任樊东升教授接受记者采访时表示,对睡眠障碍必须“辨证施治”,杜绝安眠药的滥用。最近的调查显示,到综合医院神经内科就诊的患者中,有四成存在睡眠障碍。樊东升说,仅一成睡眠障碍患者就医,绝大多数患者未...
幼儿的睡眠障碍是否正常吗据全面统计,对“幼儿的睡眠障碍是否正常吗?”这个问题我们几乎要回答“是的”。根据不完全统计,7%~13%的学前孩子在入睡或者深层次睡眠方面有困难,大约一半的学前儿童和学龄儿童长期面对上床睡觉的各种问题,25%~40%的学前和学龄期的孩子至少有过暂时性的睡眠障碍。这个数字是如此之高,我们真的必须以更多所涉及的家长和孩子为出发点。这项统计大多只包含了那些至少半年之久的睡眠障碍。然而我们都知道,那些小有不安的夜晚...
四分之一幼儿有睡眠障碍本报讯(记者张雪梅实习生马晓娟)北京儿童医院的刘玺诚教授每周三上午都要出睡眠呼吸障碍门诊,但一般只有五六个小病人。是孩子没有这方面的问题吗?不是。刘教授说他们最近进行的一项调查表明:约有四分之一的儿童都多少存在睡眠障碍。究其原因是大人们不重视。据刘教授介绍:北京儿童医院儿科研究所自2001年底至今,对北京地区的3000多名儿童进行了睡眠状况调查。他们对其中2岁到6岁儿童的初步统计结果显示:儿童睡眠障碍发生率为...
常见的癌症相关性睡眠障碍癌症相关性睡眠障碍是指癌症患者所出现的睡眠紊乱。肿瘤是机体在致瘤因素作用下,某种细胞异常增生而形成的新生物。习惯上将其中具有转移性和浸润性等恶性特点的肿瘤成为癌症。癌症不但发病率高,而且病死率也仅次于心脑血管疾病,位居人类死亡原因的第二位,严重威胁着人类健康。癌症能对身体产生心理压力和生理性损害。因此,在临床上癌症相关性睡眠障碍非常常见。癌症相关性睡眠障碍发生率缺乏准确性资料,大约占癌症患者的半数...
孕期准妈咪睡眠状况多关注妈咪们在怀孕与生产过程中,所承受的身心煎熬与负担,可不是爸比们所难以理解与想象的。一般的产前检查,大多只关心胎儿与母亲的身体状况,反而很少关注母亲在怀孕过程中的睡眠质量。‧妈咪睡不好,剖腹机会高医生表示,对于女性而言,睡眠质量不良,带来的不只是黑眼圈或白天上班精神效率不佳等影响,对于准妈咪来说,长期忽视睡眠障碍,还影响怀孕时的生产方式!她提出2004年美国妇产科期刊研究报告,内容指出怀孕期间每日平均睡...
父母应教孩子学会自我减压一个人心理压力过大,就会精神紧张,心情沮丧,影响睡眠,有时甚至因此导致一砦身心疾病的产生。这有害身体的健康不说,还会使当前正做的事情变得越来越糟,阻碍前进的脚步,影响一个人的成功。虽然说“有压力才有动力”,但这个压力一定要适度。一个人感觉到压力存在,就会努力奋斗,因此会比没有压力取得的进步更大。但如果心理压力过大,导致睡眠出现障碍,出现身心疾病,这样的压力就不是动力,而是前进路上的阻力了...
儿童睡眠障碍的影响前言:据调查0岁-5岁儿童中,存在睡眠障碍的占到了20%;2岁-12岁则达到了27%!,也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。究竟什么原因使得无忧无虑的小孩子患上了连成人都十分痛苦的睡眠障碍呢?什么是儿童睡眠障碍?儿童睡眠障碍是一个精神与心理障碍问题,可以由身体某系统生长发育和环境相互作用产生的功能失调引起,也可由呼吸、神经等各系统的疾病引起,能够直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程...